아침에 커피 먹는 즐거움을 버릴수 없어
차선책으로 선택한 방법입니다.
혹시 다른 분들께도 도움이 되실까 하여 적어요.
갱년기증세가 심하고 잠도 잘 못자서 커피는 아침에 한 잔만 먹으려고 하는데 한 잔으로는 도저히 만족이 안되니 오후에 또 먹게 되는 문제가 생기더군요.
그래서 커피와 보리커피를 섞어 먹고 있어요.
아침에 커피 1/3잔에 보리커피 한스푼을 넣고 뜨거운 물을 부으면 부드러운맛 커피가 됩니다.
이렇게 해서 아침 12시 전에 세 잔 마셔요.
잠이 너무 소중합니다. ㅠㅠ