제 목 : 40대 후반부터 급격히 체하는일이 많아지네요

너무 자주 체해요

생야채 먹다가 체하고 김밥 먹다 체하고 육회 먹다 체하고.. 

그리고 체하면 하루가 아니라 회복하는데 3일은 걸리고 너무나 힘드네요 

소화력을 좋게하려면 어떻게 해야할까요? 유산균이 도움이 될까요?

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