제가 왼쪽 무릎이 아프다말다 하는데요
원래 하체도 빈약한데 나이드니 더 그런거같아서 하체운동을 하고 싶은데요. 하체운동 뭘 해야될까요.
pt받는게 젤 나은건지 아시는분 알려주세요^
작성자: ..
작성일: 2025. 02. 03 08:24
제가 왼쪽 무릎이 아프다말다 하는데요
원래 하체도 빈약한데 나이드니 더 그런거같아서 하체운동을 하고 싶은데요. 하체운동 뭘 해야될까요.
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