작년 7월부터 아쿠아로빅을 주2회하고 있고요
추가로 올 1월부터 수영을 배우기 시작했어요.
발차기-호흡을 순서 대로 배우고
3번 째 시간부터 킥보드를 사용해서
연습해 보는데,
발차기는 되지만
호흡이 제대로 안되네요 ㅜ
2번 정도 얼굴을 내밀고서는
호흡이 제대로 안돼서 중단하게 되네요.
( 걸어 다니면서 얼굴을 물속에 집어 넣고 호흡해 보라고 하는데 ... 호흡이 힘드네요ㅠ)
근데 문제는 독감이 다시 걸렸나 싶어서
오늘 수영장에 안가고
이비인후과 같더니
비염이래요.
겨울에도 환기도 자주 하고
침구도 잘 바꾸라고 하는데
생각해보니 수영장에서 호흡 하느라 그런 것 같아서요.
아쿠아로빅은 얼굴을 물 속에 넣지 않지만
수영은 물속에서 호흡하느라
그런 것 같아서요.
비염이면 수영 못 배우나요?
( 스프레이와 5일치 약도 처방 받았어요.
퇴직 후에
광클릭해서
어렵게 수영 강습에 등록해서
처음 배우는 것이라
생존형으로 자유형이라도 꼭 배우고 싶어서요.)