제 목 : 운동중독 (술중독 내란수괴 물러가라)

운동을 많이해서

몸이 무겁고

힘든듯해서 

운동을 한두달 안했습니다.

 

뭐 하루 만보 걷는건

운동으로 안치고

 

항상 잘때 발에 

진동 폼롤러를 두고 자야 잠이 올 정도라 

 

운동을 한달 넘게 안하니

오늘 미치는줄요. 

 

배는 쫌 나와도 

몸무게는 그대로인데

몸이 녹아버리는 것 같이

허전히다라구요 

 

오늘 나가서 만보 걷고 

필라테스 했더니 

이제 정상같은 느낌이에요 

 

근육통 + 다리 아프기

 

운동 중독 이신분 

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