제 목 : 축체포)치즈의 지방도 많이 먹으면 안되겠죠?

리코타 치즈 지방이 50프로나 되고  콜레스테롤 27 단백질은 18 프로더라구요.

학교 다닐때 배우기론 치즈는 우유의 단백질이 주성분이고 버터는 지방이 주성분이라고 했는데 완전 아니네요?

치즈마다 다르고 회사마다 조금씩 차이는 있겠지만 리코타 치즈 좋아해서 많이 먹었는데 너무 실망이에요..

 

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