제 목 : 낫또 거의 매일 먹는데 이거 별로일까요?

 

당뇨전단계라 식전에 한팩씩 먹습니다

하루나 이틀에 한팩정도?

 

소화에도 좋고 단백질섭취도 좋고해서요..

 

헌데 가만 생각해보니 제가 갑상선낭종이 있거든요

아무래도 콩류가 안좋을것 같긴한데 어떤가요?

 

좀 오버인가요?

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