해외주재원인 남편이 불면증을 호소하네요.
어젯밤에도 12시 30분에 깨서 잠 한숨 못잤대요.
오늘 어떻게 보내야 할지 걱정하길래
낮잠을 많이 자서 더 심한 것 같다,
다음에는 낮잠 줄이고 운동해라 했더니
듣기 싫다고 버럭하네요.
매번 잠 못자고 컨디션 무너져서 괴로워하는데
어떻게 해야 할까요?
작성자: 괴롭
작성일: 2025. 01. 13 09:28
해외주재원인 남편이 불면증을 호소하네요.
어젯밤에도 12시 30분에 깨서 잠 한숨 못잤대요.
오늘 어떻게 보내야 할지 걱정하길래
낮잠을 많이 자서 더 심한 것 같다,
다음에는 낮잠 줄이고 운동해라 했더니
듣기 싫다고 버럭하네요.
매번 잠 못자고 컨디션 무너져서 괴로워하는데
어떻게 해야 할까요?