잡곡밥 먹었는데
어느 티비프로그램에서 의사가 나와서
나이들면 그냥 쌀밥드시라고
소화가 잘된다고 하더라구요.
보통 백미가 건강에 안좋다고 하는데
그래서 잡곡을 섞어먹는다던가
현미를 섞어먹는데 진짜 맛은 없어요.
쌀밥을 해놓으니 식구들이 밥을 어떻게 잘먹는지
주위에 물어보니 다 쌀밥먹는데요.
그래야 밥도 맛있게 먹고 남으면 볶음밥이나
김밥을 해도 쌀밥이 편하다고
건강에 안좋다고 하지만
일본인들 거의 쌀밥만 먹어도
장수만 하던데
콩이라도 올려 먹어야 하나 고민입니다.