제 목 : 토마토비프스튜 끓였어요...

김치냉장고에 방울토마토 2팩이 맛 가기 직전이라

소진해버리려고 토마토비프스튜 끓였어요.

날도 춥고 하니 뜨끈한 게 먹고 싶기도 하구요.

 

양지사태 대충 썰어서 마늘 허브솔트 밀가루 에 주물주물

묻혀서 볶다가 

냉장고에 있는 야채들- 당근 브로콜리( 삶아놓은것) 파프리카 셀러리 등등추가해서 볶다가

물 붓고 방울토마토 왕창 넣고 팍팍 끓이면서 으깨고

토마토소스 조금 넣어 색과 풍미 빌리?고

강황가루 오레가노 바질가루 월계수잎 등넣고 더 푹 꿇이다가 스톡 넣고 소금 간 해서 완성. (넘 시큼하면 꿀로 중화)

 

점심으로 샐러드랑 토마토스튜에 시금치 쌀 치아바타 

찍어 먹고 있는데 뜨끈한 거 먹으니 온 몸이 따뜻해지고

편안해지네요.

추운날 즐거운 점심시간 되세요.

 

 

 

 

 

최근 많이 읽은 글

(주)한마루 L&C 대표이사 김혜경.
copyright © 2002-2018 82cook.com. All right reserved.