제 목 : 갱년기오고 변상태가 안좋네요 ㅠ

갱년기오고 계속 건강변이 아니네요 ㅠ

묽은변이라고해야하나..

유산균도 안먹어보고 다른걸로 바꾸어서도 먹어보고했는데 별로 잘 모르겠구요.

장에서 세로토닌같은 호르몬도 나온다는데

..잠도 잘못자고 우울감도 그래서 더한가싶기도하고..혹시 이러다가 나아지신분 계신가요?

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