제 목 : 이게 저혈당이 올 수 있는 식단인가요?

아침 9시반 김밥 한 줄

점심 1시반 양배추 한 공기 소고기구이 100람 고구마1개

이렇게 먹고 중간에 물 외에는 아무것도 먹지 않았어요. 그리고 집안일 조금 스트레칭 조금했는데 저녁 6시에 두통이 오고 손이 떨리는 저혈당 증상이 오더라구요. 너무 적게 먹은 걸까요?

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