제 목 : 식사 중간에 과일먹는거

안좋은가요??

밥먹는데 중간에 과일먹으니 포만감이 확~~들어서

밥이 잘 안먹히네요...

귤하나 아니면 감하나....이정도요...

감이랑 귤이 하나만 먹어도 생각보다 포만감이 있어요...

근데 이렇게 되면

마치 식후과일을 먹는 것과 똑같아지는것 같아 애매하네요.

(아침 식전에는 보통 밥먹기전에 사과하나는 먹는데

그땐 잘 모르겠구요...)