뇌 영양제 효과 보신분

정기검진 하면서 뇌 MRI를 찍었는데 미세한 뇌백질 변성이 나왔어요. 당장 뭐 할건 없고 그냥 건강관리 잘 하라는 조언만 나왔는데,

최근 1년 뭔가를 하다가 까먹고 물건 이름도 생각이 안나고, 배우 얼굴은 그릴정도로 선명하게 생각나는데 이름이 떠오르질 않고,,,,

뇌 영양제? 포스파티딜세린? 이라고 들었는데 효과 보신분 계실까요?