찔끔찔끔 살이 찌다가 여름쯤부터 폐경이 되는듯 하더니 갑자기 폭발적으로 살이 쪄서 이번에 굳게 맘먹고 다이어트중인데 2달동안 7키로 빠졌어요
그냥 밀가루종류 끊고 야식 끊고 간식 탄산 안먹고 등등 몇달동안 급하게 찐 살이라 이정도로도 나름 잘 빠진듯요
근데 찔때는 몰랐는데 빼보니 그게 무지 컸더라고요
몸을 움직이는게 달라요
맨날 기운이 없었고 약간의 오르막도 버겁더만 지금은 신기하게도 그런 느낌이 없어요 설거지하러 싱크대에 서있어도 덜힘들고 몸을 움직이기가 편해요
늙어서인지 다이어트 한다고 막 이뻐진건 아니고 7키로 빼도 딱히 날씬한건 아니에요
급하게 찌기전으로 돌아온거라 지금부터는 살이 쉽게 빠지긴 힘들듯한데 앞으로 7키로 더 빼고 싶네요
최소한 다시 찌지는 않았음 좋겠어요