40대 중반~ 작년 이맘때 큰애 입시 마치며 (사실 망치며 ㅠㅠ) 독감인지 심하게 앓으며 후각상실에 디스크 터져 이석증에 두루두루 고생했던 사람이에요 이석증도 힘든데 후각상실도 꽤 길게갔고 지금도 다 안돌아왔어요
이석증도 작년겨울에 뭐만하면 자꾸 어지러워서 애들 겨울방학내내 많이 움직이지도 않았구요
올해는 망친 입시 다시 했는데 스트레스 안받으려 노력노력해서 나름 운동도 쪼금해서 근육도 늘고 살도 좀 빠지고 컨디션 조절중이었는데 사춘기막내와 남편땜에 터져 두근거려 찾아보니 ㅠㅠ 공황장애 불안장애증세 ;;
또 그러다 몸살이 와서 며칠 앓았는데 12월은 왜 이런지 오늘 급 불길한 어지러운 느낌 ;;
이석증 재발하려는거 같은데 이건 가만히 있는거 말고 예방법은 없나요? 아 ;; 스트레스 취약형 인간이네요 진짜 ㅠㅠ