제 목 : 걷기40분 VS 실내자전거 어떤게 더 좋나요?

걷기40분이 더 나을지..

실내자전거 30~40분이 더나을지..

걷기는 무릅에 안좋다는글도있어서 실내자전거가 더 나을까요?

참고로 약한 고혈압있어요ㅜㅜ

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