저는 사람과 대화를 하고 오면
하루종일 내가 한말을 곱씹어요
머릿속에 내가 한말들이 너무 떠올라서 괴롭고요
내가 말실수를 했나
내가 무시 받게 행동했나
내가 자랑했나
내가 재수없게 말했나
자존감이 낮아서 그런건가 하는데
아무리 노력해도 이 버릇이 안고쳐지네요
달라질 방법이 있을까요
작성자: 곱씹는 성격
작성일: 2024. 12. 08 09:07
저는 사람과 대화를 하고 오면
하루종일 내가 한말을 곱씹어요
머릿속에 내가 한말들이 너무 떠올라서 괴롭고요
내가 말실수를 했나
내가 무시 받게 행동했나
내가 자랑했나
내가 재수없게 말했나
자존감이 낮아서 그런건가 하는데
아무리 노력해도 이 버릇이 안고쳐지네요
달라질 방법이 있을까요