제 목 : 마음의 상처 입었을때, 나 자신에게 어떻게 해 주세요?

잔잔한 음악 듣는다. 

따뜻한 음식 많이 먹어준다. 

초콜렛 쌓아놓고 먹어준다.

술 마신다. 

종일 잔다. 

 

다 해봤는데, 

먹고 사느라, 돈 벌어야 해서, 한계가 있네요 

 

아직 안해본거는

걷는다. 

운동한다. 

뛴다, 

하루 종일 쇼핑한다 (사실상 불가능 ㅎ) 

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