담낭 절제한 지 일년 반이 됐는데
아직 좀 기름진 음식을 먹으면
그 날 저녁은 화장질 세번은 기본입니다.
병원에서는 육개월, 길어도 일년이면
기름진 것 섭취도 무난할 거라 했는데
현실은 아직도 수월하지가 않아요
생일이라고 샤브샤브 식당에 갈까 하다가
이것도 소화해 낼 수 있을까 싶고
일상에서도 무슨 음식(특히 단백질 섭취 - 닭가슴살,두부 말고요)을 먹어야 할 지 뚜렷한 식단리스트를
만들기가 쉽지 않아요
경험 있으신 분들윽 많은 댓글 부탁드립니다
미리 감사 드릴게요.