제 목 : 믹스커피 혈당 그닥 안올리나요?

막스커피 끊다싶이하다가 다시  중독되서 

다시 마시기시작 빈속에도 

오늘 어찌하다보니 7-8 잔정도 몰아마시고 

땅콩도 같이 먹어서인지 

2시간뒤 혈당체크해보니 95가나왔어요 

커피에 경각심을 가지고 싶어서 더해본건데

오히려 식후보다 덜나오는데 

 

두시간 이후라 그런건지 

설탕류가 더 문제겠지요 

끊고싶은데 이 중독이 어려워요

 

 

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