빵순이에, 간식을 조금씩 자주 먹어요.
예를 들면 주방 지나갈 때마다 누룽지 한조각.
책상 앞에 앉으면 후렌치파이, 에이스 같은 과자 하루 서너개.
밤에 요거트나 과일... 빵 먹기... 등등...
최근 스트레스 받아서 에라 모르겠다하고 먹고 싶은데로 먹었더니 2kg이 야금야금 쪘어요.
... 오늘부터 자중하려구요.ㅜㅜ
작성자: ...
작성일: 2024. 11. 19 13:30
빵순이에, 간식을 조금씩 자주 먹어요.
예를 들면 주방 지나갈 때마다 누룽지 한조각.
책상 앞에 앉으면 후렌치파이, 에이스 같은 과자 하루 서너개.
밤에 요거트나 과일... 빵 먹기... 등등...
최근 스트레스 받아서 에라 모르겠다하고 먹고 싶은데로 먹었더니 2kg이 야금야금 쪘어요.
... 오늘부터 자중하려구요.ㅜㅜ