저탄수 자연식 이런거 한창 하다가
거주지를 옮기면서 인스턴트 식사를 많이 하게 됐어요
햇반 솥반.. 이런거 먹고
브라우니를 식후에 먹는 습관이 생겼네요
과자 평생 안사는데 원뿔원 쎄일할때 무심코ㅈ사서
아주 그냥 찰떡같이 먹고있어요
이런 불량식사 한달쯤 됐는데
식후에 기절할듯 조는습관 생겼고
(당연 혈당 스파이크겠죠ㅠ)
암튼 별로에요
어떡하면 이 불량식단에서 벗어날까요?
마켓오 브라우니 바이트.
이거 한 오십봉은 되는데 다 갖다버릴까요? ㅠ
한번 식습관 망조 드니
아주 그냥 순식간이네요
즉석밥, 브라우니.. 다 갖다버릴까요?