제 목 : 아침운동했더니 ㅎㅎ

헬스 근력등등 아침에 운동을 안했어요

거의 저녁에 했거든요 

그러다 아침에 에어로빅 시작했는데

생각보다 괜찮네요

엄청 힘들고 피곤할거라 생각해서 엄두가 안났거든요

몇년전부터 운동시작한게 참 잘한일 같고요

아침운동 하루가 상쾌하니 좋더라구요

저녁에도 물론 좋구요

운동하시는 분들 주로 어느 시간에 하세요?

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