제 목 : 운동한 할머니와 운동 안한 할머니들은 멀리서부터 차이가 확 납니다.

운동열심히 한 분들....돈 드는 운동말고, 그저 걷기만 하신분들이요.

이분들 허리 쫙 펴지고 온몸에 군살없고 다리도 곧아서는 엄청 잘걸어다녀요. 멀리서 보면 꼭 40대 아줌마 같아보여요. (70대 60대분들)

운동 안한분들...앞으로 넉넉하게 퍼져나와있고요. 절뚝이고 걷고 걷는 자세가 불안해요.

다리도 휘어져있어요. 

나가서 딱 한 시간만 투자해보세요.  진정한 젊음을 누릴수 있어요.

 

 

 

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