저 5층 엘베없는 아파트 살아요.
집 보러 온 날 빼고 계속 아팠어요.
집 보러 온 날은 뭐에 씌웠는지 5층이 가뿐하더라고요?
근데 남편은 계단을 뛰지도 않고 점프해서 올라가요.
1계단씩 점프할 때도 있고 3~4계단씩 점프해서 올라갈때도 있어요.
어느날 물어봤어요. 계단 올라갈 때 다리 안아프냐고요. 안아프대요.. ;;
저 운동하거든요(하루 1시간 걷기 더하기 필라테스나 요가나 수영 1시간해요)
이번 주말에 남편과 10키로 오르막 내리막 섞인 길을 걸었는데 전 평균심박수 110, 남편은 100 나오더라구요.
전 지방연소되는 유산소 운동이라 뜨고 남편한테는 워밍업이라고 나왔다는..
암튼.. 계단 2층부터 힘든거 정상 맞나요?;;