제 목 : 5일 만에 한번 가면 변비인 거죠?

유산균도 먹고요.  

82서 보고 청국장 가루도 하루에 1스푼씩 먹고

배불러서 먹기 싫은데

억지로 과일 매일 먹음에도 이래요. 

 

어떻게 하면 매일 갈까요. 

물을 하루에 한 컵 정도 마시는데 더 많이 마시고 

유산균을 2개씩 먹어볼까요?

 

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