잣을 하루에 한 주먹 정도 먹으니 포만감도 오래가고 너무너무 맛있어요.
다이어트 중인데 밥 대신 이걸 먹으니 살도 그닥 안 찌는 거 같은데 숫자상의 칼로리는 무시하고 성분을 보라는 얘기가 있어던데
무시하고 그냥 먹어도 될까요
칼로리는 폭탄이죠
작성자: ........
작성일: 2024. 11. 04 15:22
잣을 하루에 한 주먹 정도 먹으니 포만감도 오래가고 너무너무 맛있어요.
다이어트 중인데 밥 대신 이걸 먹으니 살도 그닥 안 찌는 거 같은데 숫자상의 칼로리는 무시하고 성분을 보라는 얘기가 있어던데
무시하고 그냥 먹어도 될까요
칼로리는 폭탄이죠