16~18시간 굶고 나머지 시간 먹어도요
굶다가 먹으니까 한끼 정량보다 더 먹게 되는 것 같아요
이럴 경우 간헐적 단식이 안맞는 거겠죠?
작성자: ㅇㅇ
작성일: 2024. 11. 04 00:50
16~18시간 굶고 나머지 시간 먹어도요
굶다가 먹으니까 한끼 정량보다 더 먹게 되는 것 같아요
이럴 경우 간헐적 단식이 안맞는 거겠죠?