제 목 : 걷기운동만 하는데 하루에 5천보 걸으면?

운동이라곤 걷기뿐이에요

하루에 5천보씩 걸으면 운동면에선 어떤가요?

이정도면 충분한 정도인가요? 더해야 하나요?

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