주중엔 회사를 다니니 큰 어려움 없이 모닝 아메리카노 후 퇴근후 1식으로 잘지켜지는데
휴일이나 휴가만 되면 왜 글케 입이 허전하고 배가 고플까요?
자제하면서도 하루종일 야금야금 먹다보니 속도 불편하고 리듬도 깨져서 고치고싶은데..
좋은 방법없을까요?
참고로 집에계시면서 1일 1식하시는븐 진심으로 존경합니다..의지력 대박인정이요^^
작성자: 요이
작성일: 2024. 10. 24 17:15
주중엔 회사를 다니니 큰 어려움 없이 모닝 아메리카노 후 퇴근후 1식으로 잘지켜지는데
휴일이나 휴가만 되면 왜 글케 입이 허전하고 배가 고플까요?
자제하면서도 하루종일 야금야금 먹다보니 속도 불편하고 리듬도 깨져서 고치고싶은데..
좋은 방법없을까요?
참고로 집에계시면서 1일 1식하시는븐 진심으로 존경합니다..의지력 대박인정이요^^