40대 후반이에요.
아직 아이도 초딩이고
어른도 모시고 있는데
물 머금은 솜이불처럼 축 꺼져요.
침대에서 눈감고 시간을 보내고 싶고(피곤한건 아닌것 같아요.)
세상 의욕이 없어요.
시간보내기 좋은 유튜브도.....
할일은 정말 많지만 당장 급한 집안일만 처리하고
정신 차려보려고 만두를 6개나 구워 먹었는데도
끼니 문제도 아닌것 같아요.
참 저는 비만입니다^^;;
뭘 먹어야 힘이 날까요?
작성자: 40대 여자
작성일: 2024. 10. 23 09:55
40대 후반이에요.
아직 아이도 초딩이고
어른도 모시고 있는데
물 머금은 솜이불처럼 축 꺼져요.
침대에서 눈감고 시간을 보내고 싶고(피곤한건 아닌것 같아요.)
세상 의욕이 없어요.
시간보내기 좋은 유튜브도.....
할일은 정말 많지만 당장 급한 집안일만 처리하고
정신 차려보려고 만두를 6개나 구워 먹었는데도
끼니 문제도 아닌것 같아요.
참 저는 비만입니다^^;;
뭘 먹어야 힘이 날까요?