제 목 : 공복에 사과

아들이 당뇨전단계인데요

어디서 들었는지 공복에 사과를 먹는게

좋다면서 며칠전부터 출근전에

사과만 반개를 먹고 가는데요

제가 오늘 검색해보니 사과만 먹으면

혈당이 오르고 계란이나 견과류 같은걸

먹고 먹어야 좋다는데

공복에 사과만 먹어도 될런지

걱정이 되서요..

빡쎄게 식이요법도 하고 운동도 해야 된다는데

아무래도 직장을 다니다보니 쉽진 않을거

같애서 걱정이 되네요..

많은 조언 부탁드립니다~

감사합니다~^^