제 목 : 살이 쭉쭉 빠지네요

늦은 나이에 치아교정 시작했는데 투명교정장치라 하루 22시간은 착용해야 효과있다해서 지키려 노력하거든요.

물 외엔 아무것도 못먹고 한번 착용하면 4시간 이상은 끼라고 하니 그냥 간헐적단식이 강제로 ㅠㅠ

저야 집에 있는 사람이니 가능하지만 직딩이나 학생은 이 방식은 쉽지 않다 싶네요. 

저는 부분교정이고 기간도 짧아요(14세트)

이걸 끼고 2년 하는거 진짜 본인 의지력 없으면 힘들겠어요.