제 목 : 운동 열심히 하시는 분들께 여쭤봅니다.

저 BMI 20, 하의 사이즈 26인데요.

운동 계속 더 열심히 해서.. 근육 더 만들면 뱃가죽 해결될까요?

빡센 직장 생활하면서 요몇달 간신히 운동, 식이하면서.. 체중 조절 중인데.. 

아이 둘 낳고, 40대 중반 되니... 아.. 진짜 배가 너무 보기 싫어요.

다리 팔 이런데는 어느 정도 근육 붙으니까 살짝 탄탄해진 느낌인데

배는 왜 안되는건지.. 늘어난 가죽.

타인에게 보여주려는 건 아니구요(?) 자기만족 차원이에요. 

 

 

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