제 목 : 50초반..갱년기 뭐가 좋을까요?

생리는 끝난지 오래됐구요

갱년기 시작 할 때  열 확확 오를 때  언니들 추천으로 화애*먹고 괜찮았어요

 

그런데 얼마 전부터 또 후끈후끈  덥네요

화애*을 또 먹어볼지

아님 갱년기가 더 진행됐을테니 다른거  추천해 주실 수 있나요?

 

제가 하는 운동은 매일 퇴근후 한시간씩 걷는거예요. 

더 진행된 갱년기에 좋은거 추천해 주세요

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