제 목 : 오십견에 물리치료 효과가 있나요?

제가 오십견이 왔어요.

처음 갔을때 통증 주사 맞고 약 1주일치 받고

물리치료 3주 처방을 받았어요.

물리치료를 주 3회정도 하고 있고

집에서 스트레칭 체조를 하고 있는데

잘 낫지를 않아요.

특히 물리치료는 가면 시간을 너무 잡아먹고 효과도 미미하게 생각되거든요.

(제가 시간에 늘 쫓기는 사람이에요.ㅜㅜ)

이걸 계속 하는게 효과가 있긴 한가..하는 생각이 들어요.

오십견 이겨내신 분들 조언을 듣고 싶습니다.