날씬한 분들 많은 82에 70킬로 하고도 5킬로가 나가던 사람입니다
올해 자게에 다이어트 시작했다고 글 올렸어요
운동하고 피티받고 식사량은 좀 줄였습니다
채소 많이 먹고 밥 덜 먹구요 남들 다 아는 방법으로요.
그랬더니 드디어 앞자리가 6이 됐어요
비록 69킬로지만 ㅠㅠ
앞으로도 꾸준히 열심히 하려고
글 남기고 가요
응원해주셨던 분들 고맙습니다
작성자: 다이어터
작성일: 2024. 10. 13 01:52
날씬한 분들 많은 82에 70킬로 하고도 5킬로가 나가던 사람입니다
올해 자게에 다이어트 시작했다고 글 올렸어요
운동하고 피티받고 식사량은 좀 줄였습니다
채소 많이 먹고 밥 덜 먹구요 남들 다 아는 방법으로요.
그랬더니 드디어 앞자리가 6이 됐어요
비록 69킬로지만 ㅠㅠ
앞으로도 꾸준히 열심히 하려고
글 남기고 가요
응원해주셨던 분들 고맙습니다