5년전 입던 바지들이 핏이 완전 달라졌어요
들어가긴 하는데 흉한 거죠
기대한 그 핏이 아닌거
인바디기록 봤는데
체중은 여전히 52정도대고
체지방률도 17~18프로대고
바뀐 건 골격는이 1~2킬로 늘었다는 거랑
나이 5살 먹었다는 건데요
운동은 계속 중간정도 강도로 주 3회 이상 했어요
분명 수치상 크게 바뀐 것이 없는데 핏이 다르고 안 맞는 옷도 생기는 것 같은데
근육이 커진건지 나잇살붙어서인지 모르겠네요
작성자: ㅇㅇ
작성일: 2024. 10. 11 23:55
5년전 입던 바지들이 핏이 완전 달라졌어요
들어가긴 하는데 흉한 거죠
기대한 그 핏이 아닌거
인바디기록 봤는데
체중은 여전히 52정도대고
체지방률도 17~18프로대고
바뀐 건 골격는이 1~2킬로 늘었다는 거랑
나이 5살 먹었다는 건데요
운동은 계속 중간정도 강도로 주 3회 이상 했어요
분명 수치상 크게 바뀐 것이 없는데 핏이 다르고 안 맞는 옷도 생기는 것 같은데
근육이 커진건지 나잇살붙어서인지 모르겠네요