그나마 어깨가 아니라서 다행인건지. 아니에요. 팔뚝도 상당히 아프고... 이것도 팔이 다 연결이라 아래로 내려오는것 같아요.
운동하면 좀 아팠다가 쉬면 괜찮아지곤 했는데. 어젠 진짜 상당히 아프더라구요.
역쉬나 자고 일어났는데도 아파요. 오늘은 치 맞으러 가려구요
배드민턴 하는데 팔로.힘으로 쳐서 그런그런거래요. 손목으로 쳐야 하거든요. 원래.
즉 자세가 문제인거죠. 어디서 얻어 맞은것같은 통증이에요.
무리하긴 했어요. 욕심에. 몸은 생각도 않고...
운동도 줄이고. 치료 다니고. 정말 의미없는 게임은 안할거에요.
렛슨만 받고. 5게임 하던거 2게임만 하기. 아예 쉬는건 또 안된다고. 무리 하지 않는 선에서 감각 잊지 않을 정도만.
건강해야. 안아파야. 운동도 하는거라.. 조심히 조심히.