요즈음 탄수화물 과잉인건 맞는데
그렇다고 육식으로 돌아가자는게 정말 맞는건가요?
육식은 과잉아닌가요.
구석기인들이 지금처럼 세 끼 먹었을리 없잖아요
지금 사자나 마찬가지로
사냥 성공하면 가능한 최대치로 먹고
며칠 굶고 그랬을 거 같은데
그러고는 30대에 거의 다 죽었을 거 같은데
건강식이식단에 이름을 가져다 붙여도
뮤슨 구석기식단이라니 ...
가공제품 덜 먹고 양념 최소화하고
화학첨가물 덜 먹고 과식하지 말고
자연식 정도는 찬성이요.
그래도 갑자기 구석기식단이라며
밥 대신 고기 와구와구 먹는 모습은 너무 보기 싫으네요.
그냥 인간 한 몸만 건강하면 되는건가요.
환경생각은 조금도 안하는 퇴행 느낌이라 별로에요.