저혈압에 철분수치가 항상 낮은데 고기를 별로 안 좋아해서 잘 안 먹어요. 그런데 지난 주에 며칠에 걸쳐 족발 대사이즈에 쇠고기 구워서 꾸준히 먹었더니 오늘 그냥 몸이 느끼는 피로도가 다르네요.
체력 떨어지는 분들 꾸준히 고기드실 것을 추천합니다.
그나저나 오랜만에 족발 먹었는데 왜 이렇게 짜나요.
작성자: 깻잎최고
작성일: 2024. 10. 07 19:54
저혈압에 철분수치가 항상 낮은데 고기를 별로 안 좋아해서 잘 안 먹어요. 그런데 지난 주에 며칠에 걸쳐 족발 대사이즈에 쇠고기 구워서 꾸준히 먹었더니 오늘 그냥 몸이 느끼는 피로도가 다르네요.
체력 떨어지는 분들 꾸준히 고기드실 것을 추천합니다.
그나저나 오랜만에 족발 먹었는데 왜 이렇게 짜나요.