제 목 : 근감소증이 무서워서

노인들의

근감소증이 심각하고도

골절.인지능력등 다방면에

중요하네요.

 

어쩜 골다공증보다 

근감소증에 훨씬 신경써야겠다는

생각을 하게되었고

계란이랑 고기도 먹고

집안일하면서도 

틈틈히

4가지 운동을 비슷하게 흉내내서

따라하려구요

 

 

https://m.blog.naver.com/skgo46/223605991425.

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