지병이라고 까진 할수없는데
긴장하거나 속상하거나 스트레스시
왼쪽귀에 이관개방증같이 자가이명이 심해요.
이 병으로 고생한지는 한 20년 넘었구요
항상 감기는 왼쪽귀로 하고요
전정신경염으로 고생도 심하고
하여간 귀가 늘 고생이에요
외국사는데
이번에 한국가서 어지럼증이 좀 심해지길래
이비인후과를 갔더니
비염약 비슷한걸 주더니
커피마시지말라고
커피를 끊어보자고 하더라구요.
저는 3교대 간호사여서
커피를 매일 대여섯잔씩 마시거든요.
커피를 끊었는데
진짜너무너무힘들더라구요
일단
무기력 우울 두통
이렇게까지 살아야되나 싶어서
한국 휴가동안 쳐져있었는데
불면증이 완전 사라졌구요
일단 수면의 질이 매우 좋아졌어요
끊고 한 3주정도는 낮밤없이
등만 대면 잤어요
아직 이명이 획 다 나은건 아닌데
확실히 빈도는 줄었구요
근데 삶의 의욕이 꺾이는데
커피끊으면 다들 이런가요