69세인데 수면장애가 심하네요
9시경잠들었다 새벽2시3시면 깨서는
홀딱샌다고하는데
수며래과로 가봐야하나요
아니면 다른방법이 있을까요
잠을 잘못자고
자다가 여러번 깨니 삶의질이
엉망입니디ㅡ
작성자: 수면
작성일: 2024. 10. 01 19:19
69세인데 수면장애가 심하네요
9시경잠들었다 새벽2시3시면 깨서는
홀딱샌다고하는데
수며래과로 가봐야하나요
아니면 다른방법이 있을까요
잠을 잘못자고
자다가 여러번 깨니 삶의질이
엉망입니디ㅡ