갱년기 불면증에 고민 걱정이 많아 못자요.
오늘도 자보겠다고 술까지 마시고
12시 잠들어 두시에 깨고
여태 깨 있어요
낮에 잠도 안 오고
멍한 상태로 잠들진 못하고 괴롭네요.
매일 수면 시간이 3,4시간이나 그 이하
몸에 탈날까 겁나요.
작성자: 잠좀 자자
작성일: 2024. 09. 27 06:58
갱년기 불면증에 고민 걱정이 많아 못자요.
오늘도 자보겠다고 술까지 마시고
12시 잠들어 두시에 깨고
여태 깨 있어요
낮에 잠도 안 오고
멍한 상태로 잠들진 못하고 괴롭네요.
매일 수면 시간이 3,4시간이나 그 이하
몸에 탈날까 겁나요.