전 커피 영향없이 잘 자는 사람이라고 오랫동안 생각하고 살았어요
누우면 바로 잠드는 스타일이거든요
보통 12시쯤 잤고요
다이어트 시작했는데 첫 주에 커피를 마시지 말라고 해서 안마셨더니 첫날부터 10시에 막 졸린거예요
이상하다 하면서 잤는데 사흘 연속 이러는 내 모습을 보고 깨달았어요
원래 10시부터 잠이 와서 졸리는 체력을 가진 내가 커피의 힘으로 버티고 살았구나 하고요
다음 주엔 모닝 커피 한 잔은 가능한데 이번 기회에 끊아볼까봐요
잠을 일찍 자니까 아침에 개운해요 ^^