'무쇠소녀단'에서 진서연이 아침에 야채찜해서 먹는데 괜찮겠더라구요.
표고버섯, 당근, 달걀 쪄서 그위에 생들기름+간장+알룰로스+마늘(저는 냄새날까봐 생략) 섞어서 뿌려서 공복 첫 식사로 그걸 먹는건데..
진서연 건강식 몇번 따라했었는데 다 좋았거든요. 이번에도 보자마자 필이 와서 해봤는데 상당히 좋아요. 아침에 전기밥솥 15분 정도 만능찜 기능으로 쪄서 락앤락통에 담아와요. 두유제조기로 두유도 만들어서 텀블러에 담아오구요. 아침 사무실 도착해서 제 자리에서 간단히 아침으로 먹어요.
사무실에서 먹어도 소리 안나고 냄새 안나고 따뜻하고 고소하면서도 혈당 치솟지 않는 건강식 먹을 수 있어서 만족도 높아요. 추천이요.