대략 11시~12시 사이에 자면
보통은 새벽3-4시 깹니다
또 9시-10시 사이에 자면
1시-2시에 깹니다
다시 겨우 겨우 3시-4시에
잠들어 5시에 눈 떠지고
암튼 총 수면 시간이 4-5시간정도입니다
출근했을때는 일하느라 낮에 피곤한줄도 모르는데 집에 있을땐 초저녁이면
꾸벅꾸벅 졸아요 어제도 저녁먹고 7시부터 졸다가 잠들어 10시에 눈 떠 tv보다가 2시쯤 잠들어 4시에 깼어요
푹 잤으면 좋겠는데..
작성자: 오늘도
작성일: 2024. 09. 16 06:08
대략 11시~12시 사이에 자면
보통은 새벽3-4시 깹니다
또 9시-10시 사이에 자면
1시-2시에 깹니다
다시 겨우 겨우 3시-4시에
잠들어 5시에 눈 떠지고
암튼 총 수면 시간이 4-5시간정도입니다
출근했을때는 일하느라 낮에 피곤한줄도 모르는데 집에 있을땐 초저녁이면
꾸벅꾸벅 졸아요 어제도 저녁먹고 7시부터 졸다가 잠들어 10시에 눈 떠 tv보다가 2시쯤 잠들어 4시에 깼어요
푹 잤으면 좋겠는데..