세달후 50되는 아줌마...태어나 처음 수영배웁니다.
주5일 수영한지 한달됐는데...
발차기가 안돼서 자괴감이 듭니다.
열심히 시키는대로 하는데 앞으로 나아가질 않아요.
유튜브도 열심히 보는데 안돼요.
쌤말론 물을 너무 무서워하는게 이유같다고 하시는데,
제가 근력도 없고 코어힘이 젤 없고 그래서 그런가
저혼자만의 생각입니다.
머리도 잘 집어넣고, 킥판잡고 자유형 팔돌리기도 합니다.
그런데 발차기가 안되니 배영 발차기도, 자유형 발차기도 그자리에서 멤멤
힘을 빼야한다는것도 알고,
허벅지 힘을 이용해 낭창낭창 발목을 움직여야 한다는 것도 알고,
이론은 아는데 몸이 문제인건지...
무릎이 안좋아서 의사쌤이 수영하라고 해서 시작한건데
이번에 배워 죽을때 까지 하고 싶은 운동인데
70대 어르신들도 저보단 앞으로 나가드라구요...
점점 가기 싫어지고 자존심도 상하고 속상해요...ㅠㅠ
자유수영때 혼자 가서 죽으라 반복 발차기 연습을 좀 하면 나을까요?
근력운동을 해볼까요?
뭐라도 좋으니 경험담이나 앞으로 나아가는 노하우 좀 알려주세요~~